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\ こんな方にオススメです /

  • ビューティーライフダイアリーの使い方がイマイチ分からず白紙のまま・・・
  • 手帳でライフスタイル改善したいけど、継続できない・・・
  • 時間管理が下手で、毎日バタバタ・イライラの繰り返し・・・
  • 「好きな事」より「やらないといけない事」を優先してばかりで楽しくない・・・
  • 「好きな事」より「やらないといけない事」を優先してばかりで楽しくない・・・

この講座で得られる効果

  • ビューティーライフダイアリーのワークを楽しみながら実践できる!
  • 手帳を楽しく継続できる方法が分かる!
  • 時間術を学び、余裕を持ったライフスタイルが手に入る
  • 頭の整理ができて、スッキリ&モチベアップ!
  • スケジュール管理のスキルアップで、やりたい事を優先できる人生に!
  • 手帳を楽しく継続できる方法が分かる!

講座内容

  • ・お互いの自己紹介
  • ・カウンセリング(お悩みや解決したいテーマなど)
  • ・「人生の輪」を使い、理想の人生・なりたい自分(ビジョン)の明確化
  • ・テーマ・目標・お悩み沿ってワークページの解説
  • ・理想の自分に近づける使い方の提案
  • ・カウンセリング(お悩みや解決したいテーマなど)

コーチ紹介

ライフコーチ 宮脇あさみ

・ビューティーライフダイアリーアドバイザー
・ライフコーチ(大阪|全国)

 

もっとたくさんの人に
ビューティーライフダイアリーを活用して
自分と向き合う楽しさを知ってほしい!

 心から望む人生を手に入れて欲しい!

 そういう想いで
アドバイザーになりました。

 

手帳を使い、
自分と向き合い続けることで、
思い描く人生を創れます!

 

あなたの理想、
一緒に叶えませんか?

私とBeauty Life Diary

2020年9月〜理想の人生に向かうためのJourneyスタート
この頃はまだ会社員だった私。
毎日好きでも得意でもないお仕事に向き合うのがとにかくイヤでモヤモヤしてました。

会社を辞めて自由に生きたい!そんな想いがあったけど自信も勇気もない状態。

「でも変わりたいんだ!」そんな一心で、手帳を使い自分と向き合うことや時間管理を始めました。

その頃ちょうどエレナさんが京都来られるとのことでオフ会参加のチャンスが!迷う暇もなく応募してインスピレーションを沢山もらってきました。

2020年12月〜自分自身を深く知る
自分はどんな人間なんだろう?

何が得意で、何が好きで、
どんなことを大事にしているのか?

今となっては簡単に出てくる答えですが、当時の私にはとても難しく感じました。

このような自分を知るワークを繰り返し行うことで「自分自身の使命」や「大切にしていきたい価値観」が明確になりました。

そしてそれら則って人生の選択ができるようになりました。

この頃、5年間働いた会社を遂に退職!
新たな一歩を踏み出しました。
2021年4月〜理想のキャリアが現実に
半年前には人生の迷子だった私が、ライフコーチとしてクライアントを持つように。

年始に掲げたビジョンが少しずつ形になってきました!

手帳に書いたビジョンを毎日眺めることで、無意識だけどいつも目標に向かうための行動をしている自分を発見。

ビューティーライフダイアリーは私にとって、なくてはならない存在になりました。
2021年8月〜パートナーとの出会い
ビューティーライフダイアリーを使い始めてから約1年。

理想のキャリアもライフスタイルもどんどん叶ってきています。

そしてついに、3年間彼氏が居なかった私にとても良い出会いがありました!

写真のビジョンボードは今年の1月に作成したもの。目標の1つとしていた「素敵なパートナーと出会う」が叶いました!自分でもびっくり!
2021年10月〜ダイエットにチャレンジ
自分自身が価値を感じていること・やりたいことを仕事にする人生を創れています。

1年前の自分とは別人のよう!

夢は「願う→常に考える→行動を起こす→諦めない」で叶うんだ!と改めて実感。

そして今、新たに挑戦したいことはダイエット。

「内側」が整った自分だからこそ、今度は「外側」の魅力もどんどん上げていきますよ〜!

モチベをキープするために、手帳のMonthlyページにも書いています。

わたしの理想の人生(今後)
私の理想は、
・自由である
・余裕がある
・好き・得意なことで貢献する
の3つです。

これもビューティーライフダイアリーに出会って気付いた大切な価値観。

この価値観に従って生きていれば、私は幸せであり続けると思います。

コーチングや手帳講座に加えて、今後は
・ファスティング講座
・グローバル女性のマインドセット講座
・ライフスタイルブランドを創る
などなど、叶えたい夢はたくさんあります!







2021年4月〜理想のキャリアが現実に
半年前には人生の迷子だった私が、ライフコーチとしてクライアントを持つように。

年始に掲げたビジョンが少しずつ形になってきました!

手帳に書いたビジョンを毎日眺めることで、無意識だけどいつも目標に向かうための行動をしている自分を発見。

ビューティーライフダイアリーは私にとって、なくてはならない存在になりました。

参加者の方の声

I様(大阪)
さっそく意識・実践しています^^
講座を受けてみて、とても楽しくそして何より自分がすべき事を一緒に導いて下さったので嬉しかったです。
あさみさんに正直に話すことで、一人で考えても出ないようなアクションを得ることができました。
自分を見つめ直す機会にとってもGoodです!
E様(滋賀)
自分の理想像がクリアになりました!
私は仕事・ライフスタイルの分野でやりたいことが多すぎて、どうすればいいか分からなかったのですが、具体的なアクションプランに落とし込めるように参考例を挙げて下さったり、質問をして下さったので、自分の思考を言葉にしやすかったです。
また、あさみさんが画面越しでも話しやすい雰囲気を作って下さったので、リラックスした状態でコーチングを受けれました。
N様(宮城)
気さくで初対面でも本音で話しやすかったです!
現状や理想などを言葉にしてみることで、自分ってこんなことを考えていたんだ!と新たな気付きを得ることができました。第一歩を踏み出せたような気がするので、とても有意義な時間でした!またコーチングをお願いしたいなと思います◎
R様(海外)
Monthlyページがすんなり書けるようになった!
私は月間ビジョンリストや、今年のテーマ、Monthlyページの内容が噛み合わないとこがよくありました。それに対してどうすればいいのか分からなかったのですが、今回あさみさんがくれたアドバイスをもとに、一緒にMonthlyページを作成することで、納得のいくテーマやゴールを見つけることができました!
E様(滋賀)
自分の理想像がクリアになりました!
私は仕事・ライフスタイルの分野でやりたいことが多すぎて、どうすればいいか分からなかったのですが、具体的なアクションプランに落とし込めるように参考例を挙げて下さったり、質問をして下さったので、自分の思考を言葉にしやすかったです。
また、あさみさんが画面越しでも話しやすい雰囲気を作って下さったので、リラックスした状態でコーチングを受けれました。

開催概要

場所 オンライン(Zoom)にて実施

ご予約後、Zoomリンクをお送りいたします。
日時 予約フォームよりご確認ください
参加費 5,500円(税込・振込手数料別)
所要時間 60分〜最長90分
定員 1名
マンツーマンのセッションで
じっくりお話を聞きながら行います。

当日必要なもの ・Zoom参加に必要なデバイス(PC又はスマホ)
・ビューティーライフダイアリー(任意)
(ビューティーライフダイアリーをまだお持ちでない方でも大丈夫です)
お申し込み方法 当ページの予約ボタンよりご希望の日時を選択、お申し込みください
備考 初めての方、人見知りさんでも大丈夫ですよ^^
初めは私の方から自己紹介させていただきます。

リラックスして行えるよう、
お好きなドリンクやお菓子をご準備して参加ください♪
場所 オンライン(Zoom)にて実施

ご予約後、Zoomリンクをお送りいたします。

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